Как справиться с плохим настроением?

15 июля 2007

Как ты справляешься с плохим настроением? Например, злостью? Как ты её гасишь? Как справляешься? Как лучше всего себя вести в таких ситуация? Жду твоего ответа, спасибо!

Джет Ли отвечает:

Злость и отрицательные эмоции не решают проблемы. Нам нужно быть наблюдательными к природе взаимодействия между людьми на основе поведения и настроения. Когда возникают отрицательные эмоции не обязательно с ними что-то делать. Когда возникает плохой настрой, мудрость падает. Только логика, мудрость, сострадание и консультация помогают решать проблемы.  Но плохой характер – это не самое ужасное. Положительные и отрицательные эмоции подобно отражению природы. Отрицательные эмоции подобны тучам – даже если они закроют солнце, со временем они пройдут. В этом случае это не плохо. Ты можешь счастливо жить, пока ты понимаешь, как устроена природа.

Нравится